藜麥紅薯羹的做法
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主食材：藜麥君白藜麥50克，紅薯1個，大棗四個。
配料：水適量。
步驟1: ![藜麥紅薯羹的做法]( "藜麥紅薯羹的做法")
營養又美味的一碗藜麥紅薯羹
步驟2: ![藜麥紅薯羹的做法 第2張]( "藜麥紅薯羹的做法 第2張")
紅薯洗乾淨去皮。
步驟3: ![藜麥紅薯羹的做法 第3張]( "藜麥紅薯羹的做法 第3張")
將洗淨的紅薯切成小塊。
步驟4: ![藜麥紅薯羹的做法 第4張]( "藜麥紅薯羹的做法 第4張")
紅棗去核切成小塊。
步驟5: ![藜麥紅薯羹的做法 第5張]( "藜麥紅薯羹的做法 第5張")
電炒鍋裡面加上足量的清水。
步驟6: ![藜麥紅薯羹的做法 第6張]( "藜麥紅薯羹的做法 第6張")
水煮開後將紅薯塊倒入，蓋上蓋子煮五分鐘。
步驟7: ![藜麥紅薯羹的做法 第7張]( "藜麥紅薯羹的做法 第7張")
倒入去核的紅棗。
步驟8: ![藜麥紅薯羹的做法 第8張]( "藜麥紅薯羹的做法 第8張")
再倒入白藜麥。
步驟9: ![藜麥紅薯羹的做法 第9張]( "藜麥紅薯羹的做法 第9張")
熬煮15分鐘後關火加入枸杞。
步驟10: ![藜麥紅薯羹的做法 第10張]( "藜麥紅薯羹的做法 第10張")
煮好的藜麥一個個的帶著小龍鬚。
步驟11: ![藜麥紅薯羹的做法 第11張]( "藜麥紅薯羹的做法 第11張")
香甜美味
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