主食材:桂圓適量,大米30克,藜麥適量。
配料:紅棗適量。
準備食材
桂圓去皮去核
藜麥淘洗浸泡約一兩個小時
清水煮開大米
放入藜麥開中小火煮約15---20分鐘
起鍋前十分鐘左右放入桂圓
最後放入紅棗煮一兩分鐘