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嫩姜炒烏欖的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.24W

烏欖又名欖角,是一種健康食品,營養豐富,有著獨特的香味,肉質厚而鬆軟,很受大眾喜歡,用嫩姜搭配烏欖爆炒,兩者互相吸味,做出來的成品味道棒極了,下面分享它的做法給大家看看。

嫩姜炒烏欖的做法

工具/材料

烏欖150克,嫩姜100克,蒜米適量,生抽少量。

操作方法

01

首先把嫩姜清洗乾淨,然後切成薄片,烏欖準備好。

02

開火下油,放蒜米進去爆香。

03

薑片下鍋,加1勺生抽進去,翻炒入味。

04

然後用小火煎炸至變焦黃色。【薑片一定要煎炸到香為止,這樣烏欖才能把薑汁吸入】

05

烏欖下鍋,翻炒20秒左右。

06

蓋上蓋子小火焗1分鐘左右。

07

然後開啟蓋子翻炒一下就可以了。

Tags:烏欖