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有機菜花炒香菜的家常做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:4.91K

有機菜花質地細嫩,味甘鮮美。香菜質地脆嫩,香氣濃郁,用有機菜花與香菜搭配肉同炒,清新爽口,味道鮮美,風味特殊。下面介紹有機菜花炒香菜的家常做法。

有機菜花炒香菜的家常做法

工具/材料

有機菜花 150克,香菜 150克,豬肉 100克。

蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,紅幹椒,醋,料酒,醬油,油。

操作方法

01

有機菜花用手掰成小朵,用水清洗乾淨,控幹水分。

02

香菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成10公分左右長的段。

03

豬肉用水沖洗乾淨,控幹水分,切成條。

04

紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,斜刀切成段。切好蔥,姜,蒜備用。

05

有機菜花用水焯一下,水開後入鍋10秒鐘撈出,迅速用冷水過涼,瀝乾水分。

06

鍋裡放入油加熱,油熱後放入花椒爆鍋,放入肉翻炒。

07

炒至肉顏色微白,放入蔥,姜,蒜,紅幹椒翻炒,放入少許醬油。隨即放入有機菜花翻炒,放入料酒,滴少許醋,放入鹽。

08

有機菜花略翻炒一下,放入香菜翻炒,炒至香菜變軟,剛出亮光,立即關火,放入少許味精,出勺。