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大蒜魚骨怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.87W

主食材:魚骨400克(整條帶尾)。

配料:鹽1/2茶匙,胡椒麵1/2茶匙,料酒2茶匙,紅苕粉4茶匙,大蒜10枚,花椒20粒,豆瓣醬2茶匙,醋1/2茶匙,雞精1茶匙,蔥2根。

步驟1:
大蒜魚骨怎麼做好吃

掉頭和肉的整條帶尾魚骨;

步驟2:
大蒜魚骨怎麼做好吃 第2張

沖洗後砍成塊;

步驟3:
大蒜魚骨怎麼做好吃 第3張

放鹽、胡椒麵、料酒拌勻醃10分鐘左右;

步驟4:
大蒜魚骨怎麼做好吃 第4張

加紅苕粉和水拌勻;

步驟5:
大蒜魚骨怎麼做好吃 第5張

油五、六成熱下魚骨炸定型撈出;

步驟6:
大蒜魚骨怎麼做好吃 第6張

再在八、九成熱油中復炸至外殼發硬後撈出;

步驟7:
大蒜魚骨怎麼做好吃 第7張

小火,放入大蒜、花椒、豆瓣醬煎出香味,倒入魚骨翻炒;

步驟8:
大蒜魚骨怎麼做好吃 第8張

倒入開水淹過魚骨;

步驟9:
大蒜魚骨怎麼做好吃 第9張

大火燒煮,待汁幹、吐油;

步驟10:
大蒜魚骨怎麼做好吃 第10張

淋醋、灑雞精拌勻出鍋,面上灑蔥顆即可。