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涼拌莧菜的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.78W

主食材：莧菜200克。

配料：鹽一小勺，雞精一小勺，蒜涼拌，香油一小勺。

步驟1:

涼拌莧菜的做法

莧菜菜清洗乾淨

步驟2:

涼拌莧菜的做法第2張

控幹水份備用

步驟3:

涼拌莧菜的做法第3張

鍋燒開水

步驟4:

涼拌莧菜的做法第4張

放入莧菜

步驟5:

涼拌莧菜的做法第5張

焯一分鐘

步驟6:

涼拌莧菜的做法第6張

盆裡放入涼白開

步驟7:

涼拌莧菜的做法第7張

放入莧菜過涼

步驟8:

涼拌莧菜的做法第8張

控幹水份，用刀切段

步驟9:

涼拌莧菜的做法第9張

加入雞精

步驟10:

涼拌莧菜的做法第10張

加入一小勺香油

步驟11:

涼拌莧菜的做法第11張

放入一小勺鹽

步驟12:

涼拌莧菜的做法第12張

做好的涼拌莧菜

Tags：莧菜涼拌

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