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南瓜羹怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:5.44K

主食材:南瓜250克(去皮去籽淨重)。

配料:糯米粉20克,清水約350毫升+100毫升,鹽約1克,糖適量。

步驟1:
南瓜羹怎麼做好吃

南瓜+糯米粉

步驟2:
南瓜羹怎麼做好吃 第2張

南瓜蒸熟

步驟3:
南瓜羹怎麼做好吃 第3張

鍋裡放入350ml清水

步驟4:
南瓜羹怎麼做好吃 第4張

蒸熟的南瓜倒入

步驟5:
南瓜羹怎麼做好吃 第5張

用攪拌棒攪打(也可以攪拌機里加水攪打後再倒鍋裡)

步驟6:
南瓜羹怎麼做好吃 第6張

攪打成泥

步驟7:
南瓜羹怎麼做好吃 第7張

然後用小火煮,不停的攪拌

步驟8:
南瓜羹怎麼做好吃 第8張

糯米粉加入另外的100ml水中

步驟9:
南瓜羹怎麼做好吃 第9張

攪拌

步驟10:
南瓜羹怎麼做好吃 第10張

一直到沒有顆粒

步驟11:
南瓜羹怎麼做好吃 第11張

把糯米粉水倒入鍋中

步驟12:
南瓜羹怎麼做好吃 第12張

加約1g的鹽,南瓜本身就略有甜味,所以糖嘛,就看個人口味了,喜歡吃甜一點的就再適量加點,不喜歡太甜的,現在這樣吃應該也可以

步驟13:
南瓜羹怎麼做好吃 第13張

燒著燒著你會發現一開始的那些泡泡變沒了

步驟14:
南瓜羹怎麼做好吃 第14張

攪拌不能停哦,手上也會感覺得到湯水慢慢變厚了,燒開就OK了

步驟15:
南瓜羹怎麼做好吃 第15張

裝入容器

Tags:南瓜 好吃