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簡單易做的健康小零食--牙籤牛肉,看一次怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.18W

主食材:牛上腦250克。

配料:料酒2勺,蠔油2勺,原汁醬油2勺,五香粉少許,大蒜粉少許,孜然粉少許,孜然適量,白芝麻適量,澱粉1勺,鹽適量。

步驟1:
簡單易做的健康小零食--牙籤牛肉,看一次怎麼做好吃

牛上腦切小塊,洗淨瀝水加料酒、蠔油、原汁醬油、五香粉、孜然粉、大蒜粉醃漬半小時。

步驟2:
簡單易做的健康小零食--牙籤牛肉,看一次怎麼做好吃 第2張

然後加入澱粉、孜然、白芝麻、鹽,再次抓勻。

步驟3:
簡單易做的健康小零食--牙籤牛肉,看一次怎麼做好吃 第3張

接著用牙籤串起來,牙籤提前用水浸泡一下,串好後碼入烤盤。

步驟4:
簡單易做的健康小零食--牙籤牛肉,看一次怎麼做好吃 第4張

放入預熱好的風爐烤箱,200度18分鐘左右即可,記得開啟熱風喲,效果更佳。