網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

韓式砂鍋拌飯怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:9.2K

主食材:雜糧米飯200克,菠菜1把,胡蘿蔔半根,黃豆芽50克,雞蛋1個,香菇5個,西葫蘆1個。

配料:胡麻油2勺,韓式辣椒醬2勺,醬油1勺。

步驟1:
韓式砂鍋拌飯怎麼做好吃

雜糧米提前2小時浸泡。砂鍋裡刷油,倒入米飯加入適量水,小火加熱15分鐘

步驟2:
韓式砂鍋拌飯怎麼做好吃 第2張

準備愛吃的菜

步驟3:
韓式砂鍋拌飯怎麼做好吃 第3張

胡蘿蔔擦絲,煮熟。
菠菜,黃豆芽,香菇,西葫蘆都焯水煮熟

步驟4:
韓式砂鍋拌飯怎麼做好吃 第4張

韓式辣椒醬,胡麻油,醬油攪拌均勻。這是韓式砂鍋拌飯的祕訣醬料

步驟5:
韓式砂鍋拌飯怎麼做好吃 第5張

蔬菜都鋪在米飯上,倒入韓式辣椒醬料,再放入一個煎雞蛋

步驟6:
韓式砂鍋拌飯怎麼做好吃 第6張

飯菜一鍋出的韓式砂鍋拌飯就做好了。吃之前拌一拌,油我用的是亞麻公社的胡麻油,物理壓榨的。
亞麻公社胡麻油,植物油中的腦白金