紫花菌炒多少時間才熟

紫花菌炒多少時間才熟的答案是：10分鐘左右

紫花菌炒10分鐘才熟，紫花菌最適合用來做湯喝，再用它做湯的時候，需要把新鮮的紫花菌200塊用清水洗淨，而且要用剪刀把它的根部剪掉，在準備幾根香蔥把香蔥洗淨以後，晚上蔥結直接放在湯鍋中。把適量清水加熱煮開，放入適量食用鹽調味，喜歡吃肉的人還可以放入幾個肉丸子，然後放入適量紫菜再繼續煮5~10分鐘，出鍋前加適量雞精和香油調味兒，調勻以後取出就能食用。

紫花菌是一種野生食用菌，它主要出產在中國貴州境內，這種菌類食植物菌蓋多為土黃色，它肉質細嫩，營養豐富，適合炒著吃也能適合用來燉湯，能滋補強壯身也能提高人體抗病能力。

1、食材：紫花菌500g、西紅柿200g、豬肉200g、辣椒適量、蔥適量、蒜適量。

2、準備新鮮的紫花菌，去根，清洗乾淨泥沙，晾乾水分備用。

3、準備新鮮的杭椒清洗乾淨，去蒂後斜刀切段備用。

4、熱鍋冷油，油熱後先下水澱粉少量鹽揉過的瘦肉片，大蒜扒皮後切片，加三分之二蒜片和全部番茄，炒至斷生。

5、番茄炒至斷生後下入控幹水分的紫花菌，翻炒均勻，炒至紫花菌出水，湯汁漸濃稠，放剩餘蒜片和炒好的肉片，噴入點醬油、少量糖提鮮，嘗味後再撒上蔥白即可出鍋裝盤，紫花菌就做好了。

1、促進細胞再生

人們食用紫花菌能吸收豐富的蛋白質和多種氨基酸更能吸收一些礦物質，這些物質被人體吸收後能加快人體組織細胞再生，它能提高人類身體素質也能促進人類傷口癒合，平時人們出現外傷或者接受手術以後都能多吃一些紫花菌，它對病情康復有極好促進作用。

2、舒筋活血

祛風散寒，舒筋活血，是子化菌最重要的功效之一，它能加快人體內溼毒代謝，並能促進氣血迴圈，對人類因氣血不暢和經絡不通導致的肢體麻木，關節疼痛，有一定預防和緩解作用。紫花菌還能降低人體內風溼因子的活性，能預防風溼病也能用於風溼骨痛的輔助治療，服用以後效果特別好。

3、預防癌症

紫花菌中含有多種天然抗癌成分，它們被人體吸收後能阻止細胞癌變，防止癌細胞擴散，更能清除身體內的致癌成分，能讓人體保持健康狀態，另外紫花菌中含有的蛋白質還能促進人體內抗體產生，並能增強人體的免疫球蛋白的活性，它能讓人體自身免疫功能明顯增強，這也是它能預防癌症的重要因素。

4、補益肝腎

補益肝腎，提高肝腎功能，也是紫花菌的重要功效，它不但能修復受損的肝細胞還能增強人類肝臟解毒功能，並能阻止藥物和病毒對人類肝臟產生傷害，經常使用能提高肝功能，也能防止肝臟發生病變。紫花菌能溫補腎陽緩解腎氣不足和腎虛，經常食用能預防腎功能減退也能防止人體因腎氣不足而出現疾病。