製作時間: 15分鐘
難易程度: 一般
口味:清淡
分類:炒菜
輔料:蒜瓣2個,澱粉一勺,蓮藕一節,木耳50克
步驟:
1、蓮藕去皮切片;
2、放入清水中浸泡5分鐘;
3、胡蘿蔔切菱形片;
4、黑木耳用清水泡發;
5、荷蘭豆50克切成小段;
6、蒜2瓣切末;
7、鍋中放入適量清水燒開;
8、依次放入黑木耳、荷蘭豆、胡蘿蔔片、蓮藕片、玉米粒;
9、焯水約20秒;
10、撈出瀝乾水分;
11、鍋中放入適量油,油溫燒至5成熱;
12、放入蒜片炒香;
13、放入黑木耳、荷蘭豆、胡蘿蔔片、蓮藕片、玉米粒;
14、翻炒1分鐘;
15、加入鹽半勺;
16、雞精半勺炒勻;
17、放入水澱粉1勺,勾芡即可。