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牛肉雜糧煲仔飯怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.17W

主食材:牛肉1塊,雞蛋1個,姜1小塊,小蔥2根,多穀米1大碗。

配料:澱粉1勺,料酒1勺,蠔油1勺,色拉油1勺,生抽1大勺,水1大勺,油菜1顆,黑芝麻適量,蔥花適量。

步驟1:
牛肉雜糧煲仔飯怎麼做好吃

準備材料

步驟2:
牛肉雜糧煲仔飯怎麼做好吃 第2張

牛肉切片,姜切絲,加料酒、蠔油、澱粉抓勻備用

步驟3:
牛肉雜糧煲仔飯怎麼做好吃 第3張

多穀米淘洗乾淨,放入砂鍋放適量水,蓋上蓋子小火燜

步驟4:
牛肉雜糧煲仔飯怎麼做好吃 第4張

燜到15分鐘在鍋邊倒入一圈色拉油,繼續燜

步驟5:
牛肉雜糧煲仔飯怎麼做好吃 第5張

生抽加水,放蔥段放鍋裡煮開備用

步驟6:
牛肉雜糧煲仔飯怎麼做好吃 第6張

5分鐘後把牛肉均勻鋪在飯上面

步驟7:
牛肉雜糧煲仔飯怎麼做好吃 第7張

3分鐘後把雞蛋打在牛肉中間

步驟8:
牛肉雜糧煲仔飯怎麼做好吃 第8張

2分鐘後把煮好的湯汁澆在牛肉上面

步驟9:
牛肉雜糧煲仔飯怎麼做好吃 第9張

油菜鋪在上面,關火繼續燜5分鐘,雞蛋上撒黑芝麻,牛肉上撒蔥花
“北純多穀米,多層口感,每一口都營養”