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紅棗雜糧營養羹怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.03W

主食材:北純多穀米1杯,大棗2枚。

配料:冰糖適量。

步驟1:
紅棗雜糧營養羹怎麼做好吃

霸王超市北純多穀米,包含大米、玉米糝、黑米、黑大豆、黃大豆、粳糙米、高粱米、大麥米和燕麥米等多種食材,不但營養豐富,而且口感好,味道濃,開啟包裝,香氣宜人,怎麼做都好吃。

步驟2:
紅棗雜糧營養羹怎麼做好吃 第2張

取一杯多穀米、準備2枚紅棗,實際上用了3枚,適量的冰糖,根據自己喜歡的口感,我家的少,微甜,更喜歡米香濃郁。

步驟3:
紅棗雜糧營養羹怎麼做好吃 第3張

多穀米淘洗乾淨,紅棗提前浸泡一下,然後洗淨,去核切碎。

步驟4:
紅棗雜糧營養羹怎麼做好吃 第4張

所有食材都放入破壁機,破壁機很實用,現在也不貴,既不破壞食材的營養,口感還特別細膩潤滑。

步驟5:
紅棗雜糧營養羹怎麼做好吃 第5張

加入適量的水,大約900ml左右的水,根據人數確定,熱飲最多不超過1400ml。

步驟6:
紅棗雜糧營養羹怎麼做好吃 第6張

蓋上蓋子並扣緊,破壁機接通電源,選擇滋補糊功能,啟動電源,破壁機會自動完成。早餐吃的話,此時就可以準備早餐了,早餐做好了,米糊也打好了,簡單又省事。

步驟7:
紅棗雜糧營養羹怎麼做好吃 第7張

取下破壁機,開啟蓋子,小心燙傷哈。倒入杯中,細膩無渣,醇香濃郁的新鮮五穀米糊,口感非常好,無論是搭配早餐還是晚餐或者夜宵,都是不錯的選擇。北純多穀米,多層口感,每一口都營養