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奶油蔬菜濃湯怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.72W

主食材:西蘭花250克,土豆1個,甜玉米100克,洋蔥1/4個,淡奶油200毫升,高湯200克,水400毫升。

配料:黃油8克,鹽0.5克,黑胡椒0.5克。

步驟1:
奶油蔬菜濃湯怎麼做好吃

材料圖。

步驟2:
奶油蔬菜濃湯怎麼做好吃 第2張

洋蔥切丁。土豆削皮洗淨後同樣切丁,用冷水沖洗一下表面的澱粉預防氧化。

步驟3:
奶油蔬菜濃湯怎麼做好吃 第3張

西蘭花掰成小朵用鹽水浸泡15分鐘,然後用淡鹽水焯半分鐘後撈出沖涼、控水備用。

步驟4:
奶油蔬菜濃湯怎麼做好吃 第4張

平底鍋燒熱後放入黃油,待黃油融化後下洋蔥丁煸炒出香味。

步驟5:
奶油蔬菜濃湯怎麼做好吃 第5張

下土豆丁,調入鹽和黑胡椒碎,翻炒至土豆丁變得半透明。

步驟6:
奶油蔬菜濃湯怎麼做好吃 第6張

調入高湯和水,煮開(沒有高湯全部用水也是可以的)後關火。

步驟7:
奶油蔬菜濃湯怎麼做好吃 第7張

將煮好的高湯土豆等轉移到破壁料理機的攪拌杯中,加入焯水後的西蘭花、甜玉米粒和淡奶油。接通電源,選擇“濃湯”功能,按下啟動鍵。

步驟8:
奶油蔬菜濃湯怎麼做好吃 第8張

待機器發出“滴滴”的提示音後好喝的奶油蔬菜濃湯就做好了。