12歲女孩生日當天決定去死：父母都拯救不了那個得抑鬱症的孩子

近期微博上流傳著一則令人揪心的新聞，一名12歲女孩在生日當天因重度抑鬱症服下藥物企圖自殺，但後悔了並報警。這個事件令人深感痛心，引發了對兒童抑鬱問題的關切。

1.抑鬱症：女孩的無聲痛苦

根據研究，女孩更容易受到抑鬱症的困擾。2021年的一項研究表明，中國抑鬱症患者中，女性佔約65%。從2012年到2015年，女孩的抑鬱症狀增加了50%。大學一年級女生的不快樂水平也達到了有史以來的最高點。更令人擔憂的是，自信的女孩數量下降了25%以上。

為什麼女孩更容易患抑鬱症？有學者指出，女孩通常乖巧、溫順，更容易感到羞恥，追求完美。這些特質使得她們更容易承受壓力，當期望與現實不符時，更容易陷入自我批評和抑鬱情緒中。

2.疫情下的女孩：更需要關愛

疫情期間，兒童和青少年被迫居家學習，這種情況對他們的心理健康產生了潛在影響。女孩們可能更容易受到抑鬱的影響。因此，家長需要特別關注他們的心理狀態。

建立親子關係：給孩子一個溫馨的家庭環境

研究發現，家庭氛圍、親子關係以及家庭功能與兒童青少年抑鬱症之間存在著密切關係。不良的養育方式，如打罵、貶低和冷暴力，都可能導致孩子患上抑鬱症。改變不良的親子相處模式，提供高質量的陪伴和溝通，對塑造孩子的心理狀態至關重要。

3.及時發現異常：捕捉孩子的抑鬱跡象

父母需要學會及時捕捉孩子的異常表現，尤其是持續時間較長且無明確原因的情感低落、社交退縮、易激怒、食慾改變等症狀。有時候，孩子表面看起來陽光開朗，但內心卻在飽受煎熬。因此，要留心孩子的情緒變化，儘早採取行動。

4.幫助孩子擺脫抑鬱症：重塑強大內心

面對兒童抑鬱症，父母往往感到無助和焦慮。改變不良的親子關係模式，給予孩子溫暖和支援，可以幫助他們擺脫抑鬱症。家庭氛圍的和諧與否對孩子的心理健康至關重要。

兒童抑鬱症是一個令人擔憂的問題，尤其是對女孩來說。父母需要更加關注孩子的心理健康，建立積極的親子關係，及時捕捉孩子的異常跡象，併為他們提供溫暖和支援，幫助他們走出抑鬱的陰影。只有通過共同的努力，我們才能為我們的女孩創造一個更健康、更幸福的未來。