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養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.44W

主食材:鴨腿2個,老薑1塊,小蔥2根。

配料:油6克,花椒粒12粒,大料2粒,黃冰糖10克,鹽3克,老抽6毫升,料酒5毫升,耗油5毫升,生抽5毫升。

步驟1:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法

準備好鴨腿肉。

步驟2:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第2張

將鴨腿剁成小塊待用。

步驟3:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第3張

鍋中燒開水,焯一下鴨肉,祛除血水,撈出洗淨待用。

步驟4:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第4張

準備好蔥姜,切好待用。

步驟5:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第5張

鍋中倒入油,加熱至五成熱,煸香花椒粒和大料。

步驟6:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第6張

放入薑片,煸香。

步驟7:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第7張

放入冰糖,慢慢融化。

步驟8:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第8張

放入鴨肉翻炒均勻。

步驟9:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第9張

加入料酒、鹽、耗油、生抽、老抽。

步驟10:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第10張

翻炒均勻上色。

步驟11:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第11張

鍋中倒入500ml水。

步驟12:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第12張

鴨湯燉開鍋後,關火。將鴨肉放入高壓鍋中。壓40分鐘,將鴨肉煮熟。

步驟13:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第13張

壓熟鴨肉後,倒入小砂鍋中,收汁。

步驟14:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第14張

放入蔥段,翻炒入味。

步驟15:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第15張

收好汁,即可出鍋了。

步驟16:
養生薑母鴨(祛暑溼肺燥、氣血雙補)的做法 第16張

一鍋溫而不燥的薑母鴨就上桌了!