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糖醋雞柳的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:6.67K

主食材:雞胸脯肉300克,雞蛋二個,甘汁園雙碳白砂糖25克,醋25克。

配料:澱粉80克,鹽一匙半,醬油10克,姜5克,蒜兩瓣,蔥15克,水250克,油750。

步驟1:
糖醋雞柳的做法

把雞胸肉切成4釐米長,1釐米見方的條,與一匙鹽拌勻碼味。姜蒜切末,蔥切蔥花備用

步驟2:
糖醋雞柳的做法 第2張

將雞蛋與70克幹澱粉調成全蛋澱粉糊備用,把10克澱粉加入到水裡,再加入醬油,醋,半匙鹽,白糖,調成芡汁備用

步驟3:
糖醋雞柳的做法 第3張

鍋中放油燒至六成熱。

步驟4:
糖醋雞柳的做法 第4張

將雞條與全蛋澱粉糊拌勻。

步驟5:
糖醋雞柳的做法 第5張

逐條放入油鍋內炸至淺黃色撈出。

步驟6:
糖醋雞柳的做法 第6張

待油溫回升至七八成熱時,再將肉條放入炸至外酥肉熟呈金黃色時撈出盛盤。

步驟7:
糖醋雞柳的做法 第7張

另起鍋放入50克油,放入姜蒜末炒出香味。

步驟8:
糖醋雞柳的做法 第8張

再加入蔥花,烹入料汁。

步驟9:
糖醋雞柳的做法 第9張

收汁後起鍋淋在雞柳上即可

步驟10:
糖醋雞柳的做法 第10張

甘汁園雙碳白砂糖,無硫更健康!

Tags:糖醋 雞柳