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桃李鮮肫丁的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.74W

醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對營養不良、貧血有很好的食療作用。今天就來分享一個桃李鮮肫丁的做法。

桃李鮮肫丁的做法

工具/材料

主料:雞肫125克

輔料:桃250克,李子150克

調料:姜5克,大蒜(白皮)5克,植物油40克,黃酒3克,澱粉(豌豆)5克,胡椒粉1克,香油3克,大蔥5克

操作方法

01

先將甜桃、南華李去核後,切為小丁;再將肫丁用滾水飛過;蔥斜切成蔥欖,姜切成薑片,大蒜去皮洗淨剁成蒜茸。

02

起油鍋,將肫丁放入拉油至僅熟,撈出。

03

利用鍋中餘油,將蔥段、薑片、蒜茸及肫丁、甜桃丁、李子丁放在鍋中。

04

入紹酒,用芡湯、溼澱粉、胡椒粉、麻油調勻為芡,加包尾油和勻上碟便成。

Tags:鮮肫 桃李