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食美粥-夏季粥系列“綠豆粥”清熱解毒 降怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:6.44K

主食材:綠豆50克,大米80克,冰糖適量。

配料:清水1400毫升。

步驟1:
食美粥-夏季粥系列“綠豆粥”清熱解毒 降怎麼做好吃

將大米淘洗乾淨,提前在清水中浸泡30分鐘。
n綠豆淘洗乾淨,提前在清水中浸泡60分鐘
n砂鍋中加入清水1400ml,大火燒開。放入泡好的綠豆轉小火熬煮10分鐘。

步驟2:
食美粥-夏季粥系列“綠豆粥”清熱解毒 降怎麼做好吃 第2張

再放入大米大火燒開,轉小火熬煮40分鐘。最後放入適量冰糖攪至融化即可。