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葷素搭配 營養翻倍怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.81W

主食材:五花肉850克,豆角200克。

配料:油適量,鹽適量,紅糖適量,醬油適量,料酒適量。

步驟1:
葷素搭配 營養翻倍怎麼做好吃

五花肉洗乾淨切成塊

步驟2:
葷素搭配 營養翻倍怎麼做好吃 第2張

五花肉入鍋焯水後撈出瀝乾水

步驟3:
葷素搭配 營養翻倍怎麼做好吃 第3張

起油鍋,紅糖入鍋炒糖色

步驟4:
葷素搭配 營養翻倍怎麼做好吃 第4張

五花肉入鍋炒均勻,加醬油

步驟5:
葷素搭配 營養翻倍怎麼做好吃 第5張

加料酒炒均勻,加適量熱水,蓋上鍋蓋燒

步驟6:
葷素搭配 營養翻倍怎麼做好吃 第6張

豆角摘洗乾淨切成塊

步驟7:
葷素搭配 營養翻倍怎麼做好吃 第7張

五花肉燒30分鐘後豆角入鍋同燒

步驟8:
葷素搭配 營養翻倍怎麼做好吃 第8張

食材九分熟加鹽,繼續燒至食材熟關火,盛出享用