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連鹽都不用放的青椒炒蛋,炒1盤米飯吃2碗的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.92W

主食材:青椒若干,雞蛋3個。

配料:黃豆醬適量,澱粉水適量。

步驟1:
連鹽都不用放的青椒炒蛋,炒1盤米飯吃2碗的做法

準備若干青椒和3個雞蛋,喜歡青椒的可以多放青椒,喜歡雞蛋就多放1-2個雞蛋。

步驟2:
連鹽都不用放的青椒炒蛋,炒1盤米飯吃2碗的做法 第2張

蛋液打散攪勻。

步驟3:
連鹽都不用放的青椒炒蛋,炒1盤米飯吃2碗的做法 第3張

黃豆醬中加入適量澱粉水,攪拌均勻。

步驟4:
連鹽都不用放的青椒炒蛋,炒1盤米飯吃2碗的做法 第4張

鍋中放油,油熱後倒入蛋液,待蛋液凝固後,翻炒幾下,不要炒太碎。

步驟5:
連鹽都不用放的青椒炒蛋,炒1盤米飯吃2碗的做法 第5張

倒入料汁翻炒入味。

步驟6:
連鹽都不用放的青椒炒蛋,炒1盤米飯吃2碗的做法 第6張

接著倒入青椒翻炒。

步驟7:
連鹽都不用放的青椒炒蛋,炒1盤米飯吃2碗的做法 第7張

炒至青椒虎皮狀後,即可盛出裝盤,出鍋前根據個人口味考慮是否再加少許鹽。