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蛋卷壽司怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.73W

主食材:烤蘿蔔,雞蛋4個,胡蘿蔔1/4,魚餅 1盤,午餐肉,肉,大米。

配料:壽司竹簾,菠菜,醬油1/2湯匙,蜂蜜,鹽1/4湯匙,芝麻油2湯匙,芝麻。

步驟1:
蛋卷壽司怎麼做好吃

胡蘿蔔和魚醬切成薄片準備好,用油預熱鍋,炒胡蘿蔔。

步驟2:
蛋卷壽司怎麼做好吃 第2張

將油放入預熱的鍋中,放入魚醬炒,然後用醬油和蜂蜜煎炸。

步驟3:
蛋卷壽司怎麼做好吃 第3張

將午餐肉在預熱的平底鍋中煎並切成適當大小以放入紫菜包飯中。

步驟4:
蛋卷壽司怎麼做好吃 第4張

準備食材,從中切開。

步驟5:
蛋卷壽司怎麼做好吃 第5張

將菠菜煮沸,製備並用醬油和芝麻油煮沸。

步驟6:
蛋卷壽司怎麼做好吃 第6張

米飯放入碗裡,撒入鹽、芝麻油和芝麻油調味鹽。

步驟7:
蛋卷壽司怎麼做好吃 第7張

把紫菜和米飯放在竹簾上

步驟8:
蛋卷壽司怎麼做好吃 第8張

把配料放在紫菜包飯上

步驟9:
蛋卷壽司怎麼做好吃 第9張

把雞蛋放在預熱好的平底鍋中。

步驟10:
蛋卷壽司怎麼做好吃 第10張

雞蛋稍微快熟時,裹到已經準備好的壽司卷外面。