拔罐的好處和壞處有哪些

拔火罐的好處：

1、能止痛：拔罐的主要原理是利用負壓吸拉穴位，能有效調節人體臟腑經絡，能有效緩解腰痛和肌肉疲勞。

2、有助於診斷疾病：拔罐仍然是中醫診斷疾病的常用方法。拔罐後，面板表面顏色的變化可以準確判斷人體的經絡和內臟是否健康。

3. 幫助排出體內廢物：負壓強大的吸拉力可以充分開啟汗孔，刺激和加強汗腺和皮脂腺的功能，使面板表面的衰老細胞脫落，從而加速排出體內毒素和廢物。

拔火罐的壞處：

1.會引起面板瘀傷：眾所周知，拔罐需要一定的熱量和時間。很多人不知道拔火罐的時間和火候，容易導致面板擦傷，甚至嚴重感染。

2.有炎症的人不適合拔罐：與身體有炎症或出血性疾病的朋友一起拔罐會造成嚴重後果，對健康非常有害。

3.容易造成面板損傷和炎症：很多人拔罐後洗澡。事實上，這是非常錯誤的。拔罐後，面板比較脆弱。如果在這個時候洗澡，很容易造成面板損傷和炎症。

1.拔罐後容易發生感染。 年輕人拔罐後，面板上容易出現水泡。 如果處理不當，可能會發生潰瘍，很容易誘發面板感染。

2.易誘發疾病。 拔罐後，面板的毛孔得到放鬆。 如果不注意，很容易使風寒溼邪進入體內，引起感冒等疾病，甚至過敏性疾病。

3.對肌肉的影響。 長期拔罐會導致肌肉鬆弛，再這樣下去，肌肉力量就會下降，肌肉相關疾病就會出現。 拔罐每週不要超過一次，儘量等待最後一個罐癍恢復再拔。

1、儘量不要讓罐保持太久，一般10-15分鐘，最短5分鐘。

2、使用閃罐法時，酒精棉中的酒精量不宜過多，以免滴到面板或罐口，造成燙傷和起泡。

3、在水罐法或藥罐法中，必須搖晃罐內的熱水或熱液，以免燙傷面板。

4、走罐的速度要均勻，不能快也不能慢，更不要在突出的骨頭、面板皺褶、嬌嫩的體表和細小關節處推拉，以免損傷面板或造成罐漏水。