生鹽的作用與功效

：1、亮膚明目，清熱控油;2、消炎殺菌，防止蛀牙;3、保護咽喉;4、防止頭髮脫落;5、防治牙病，保護齒齦;6、消除腳部疲勞等。

生鹽就是沒有經過加工的原始鹽，是由海水、鹽池、鹽井和鹽礦中直接獲取沒有加工的鹽，它的主要成分是氯化鈉。鹽加工過程中要加入一些成分比如碘，保證身體健康。加工後的鹽稱為熟鹽。它是我們生活中非常重要的一種調味料。

鹽雖然包含我所需的營養，但是它過量食用還是對我們的身體有害。鹽分過大的食品會下降胃中迴護性黏液的粘度，使它對胃壁的迴護作用降低，食品中的各類有害因素更容易作用於胃壁，因而會促進多種胃病的發作。