陳皮的功效與作用

陳皮，在日常生活中還是比較多見的，可以直接泡水喝，也可以熬成煎劑服用，而它的功能，主要有這樣幾個。

陳皮的功效與作用

一，陳皮有促消化的效果，這主要是因為它當中含有揮發油、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道，加快消化液的分泌，同時及時排除腸管內積氣，從而提升人的食慾，而且陳皮當中的類檸檬苦素成分還可以促進腸道蠕動的速度，從而起到促消化的效果。

二，陳皮還有化痰止咳的功效，可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎症，從而稀釋痰液，讓它更快的排出，不僅如此，它的揮發油成分，還可刺激人體呼吸系統，減少咳嗽的次數。如果平時感覺痰很多，可以準備一些陳皮、生薑、核桃，然後加適量水，煎服，可以起到化痰的效果。

三，行散肺氣

陳皮辛散通溫，與木香、枳殼等配伍應使用，長於理氣，能入脾肺，可行散肺氣，可調理肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症狀。

最後，陳皮還有一定的降血脂功效，因為它當中含有大量的苷類物質，可以有效預防脂質發生過氧化反應，同時，陳皮當中的果膠還含有某些低分子物質，可以改善人體血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平時可以適當吃點陳皮。