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百合蓮子紅豆糖水的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.85W

主食材:錦恩記節補湯一盒。

配料:冰糖適量,紅棗4枚。

步驟1:
百合蓮子紅豆糖水的做法

錦恩記節補湯的糖水盒子,裡面有蓮子,百合,銀耳,紅豆和一小塊陳皮

步驟2:
百合蓮子紅豆糖水的做法 第2張

銀耳提前20分鐘左右泡水

步驟3:
百合蓮子紅豆糖水的做法 第3張

泡發的銀耳,兩塊銀耳是兩個品種,分別是一塊雪耳,一塊糯耳。

步驟4:
百合蓮子紅豆糖水的做法 第4張

把泡發的銀耳撕成小塊洗淨

步驟5:
百合蓮子紅豆糖水的做法 第5張

蓮子百合洗一下

步驟6:
百合蓮子紅豆糖水的做法 第6張

紅豆放入鍋里加適量的水

步驟7:
百合蓮子紅豆糖水的做法 第7張

放入蓮子百合和陳皮

步驟8:
百合蓮子紅豆糖水的做法 第8張

再放幾枚紅棗

步驟9:
百合蓮子紅豆糖水的做法 第9張

中火煮開轉小火煮15分鐘,然後放入冰糖

步驟10:
百合蓮子紅豆糖水的做法 第10張

繼續小火煲煮30分鐘左右,關火後再蓋蓋燜15分鐘左右就可以了。

步驟11:
百合蓮子紅豆糖水的做法 第11張

百合蓮子紅豆糖水就可以享用啦。“錦恩記節補湯,更適合現代人體質的滋補湯”