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大蒜炒芥蘭的做法
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飲食養生
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主食材:芥蘭7-8兩,大蒜幾瓣,鹽適量。
配料:無無。
步驟1:
熱油,放入大蒜翻炒爆香
步驟2:
加入芥蘭,翻炒
步驟3:
把芥蘭炒至油量亮均勻
步驟4:
加入鹽調味,翻炒
步驟5:
太乾了加入適量清水繼續翻炒
步驟6:
杆子稍微煮一下,熟透就可以出鍋咯
Tags:
芥蘭
大蒜
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