主食材:青菜200克,番茄200克,麵粉150克。
配料:鹽適量。
番茄用熱水燙,去皮
蔬菜切碎
麵粉加水拌成厚點的糊
起油鍋將番茄炒一下,加兩大碗水煮開
然後用勺子把麵糊一勺勺倒入
煮沸騰後加入青菜
加入鹽和雞精即可