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番茄燜瘦肉的家常做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.01W

番茄的營養價值是很豐富的,經常吃番茄可以降低血壓,保護血管。用番茄燜瘦肉是一道很好吃的菜,味道酸酸甜甜的,特別好下飯。一起來看看番茄燜瘦肉的家常做法。

番茄燜瘦肉的家常做法

工具/材料

番茄、瘦肉、香菜、姜、蒜、花生油、醬油、料酒、鹽

操作方法

01

把食材準備好,新鮮的番茄兩顆,瘦肉適量,香菜兩根。這個分量剛好夠兩個人吃哦。

02

番茄清洗乾淨,去掉蒂,然後切成丁狀。番茄切小塊,更容易燜出番茄汁哦。

03

瘦肉清洗乾淨,切成肉片,備用。

04

香菜清洗乾淨,切碎;姜去掉姜皮,剁碎;蒜頭也一起剁成蒜蓉。

05

把剁碎的姜蒜沫一起加入瘦肉中,再加入少許鹽、醬油、花生油,攪拌均勻,醃製一會。

06

熱鍋下油,放入姜蒜煸香,然後倒入醃製好的瘦肉,翻炒均勻。

07

把瘦肉炒到變顏色後,就倒入番茄丁,翻炒均勻,把番茄炒出少許水分後,蓋上鍋蓋,中火燜。

08

燜到番茄丁變成番茄汁,就可以關火了,加入少許鹽調味,即可裝盤,撒上香菜,美味的番茄燜瘦肉就做好了。