紅薯芋頭泥的做法

主食材：雞腿肉1個，紅薯1塊，芋頭3個，胡蘿蔔半個。

配料：米油50克，西藍花2朵。

紅薯，芋頭，胡蘿蔔蒸熟

西藍花焯水

焯水後襬盤

紅薯，芋頭，雞肉放入料理機

倒入米油

打成泥

胡蘿蔔也打成泥後襬出造型即可