主食材:胚芽米50克,燕麥50克。
配料:黑芝麻10克,枸杞10粒。
狠糧胚芽米
胚芽米,燕麥提前泡20分鐘
除了枸杞,一起倒入電飯煲
調到煮粥模式
剩餘20分鐘,倒入枸杞
粥已煮好,晚飯就它了
狠糧優選胚芽米,營養膳食好搭檔