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海蟹粥怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.82W

主食材:梭子蟹1只,基圍蝦10只。

配料:大米100克,老薑適量,蔥適量,料酒適量,鹽適量,香油適量。

步驟1:
海蟹粥怎麼做好吃

提前準備好食材
叨叨叨:蟹一定要新鮮,死去的蟹和將死的蟹對人體有害,不宜食用

步驟2:
海蟹粥怎麼做好吃 第2張

大米洗淨倒入清水,放入電飯煲中煲熟
叨叨叨:煲粥的水一定要多,一會兒還會放入砂鍋中繼續煲,如果水太少就會變幹,粥就不好吃,煲粥的時候切忌中間加水,一次性加足水最好

步驟3:
海蟹粥怎麼做好吃 第3張

洗刷刷~洗刷刷,用刷子將梭子蟹的腳和腹部刷洗乾淨
叨叨叨:蟹的腳和腹部容易藏汙納垢,所以一定要很認真的洗刷乾淨

步驟4:
海蟹粥怎麼做好吃 第4張

洗刷乾淨之後的蟹去除五臟六腑,這步很重要哦
叨叨叨:吃蟹要四除:一除腮,在蟹體兩側,形如眉毛,呈條狀排列;二除胃,位於蟹谷前半部,緊連蟹黃,形如三角形小包;三除心,位於蟹黃或蟹油中間,緊連胃,呈六角形,不易識別;四除腸,位於蟹臍中間,呈條狀。這四樣東西多帶有大量細菌、病毒、汙物,必須剔除。

步驟5:
海蟹粥怎麼做好吃 第5張

處理乾淨的蟹馬上可以醃製啦

步驟6:
海蟹粥怎麼做好吃 第6張

用料酒、鹽、薑片、蔥段醃製梭子蟹15分鐘去腥

步驟7:
海蟹粥怎麼做好吃 第7張

蔥切成花

步驟8:
海蟹粥怎麼做好吃 第8張

用刀沿基圍蝦背部中央的切開,去除蝦線清洗乾淨

步驟9:
海蟹粥怎麼做好吃 第9張

煲好的粥倒入砂鍋內繼續煲,滴1-2滴香油,一邊煲一邊用木勺攪拌防止粘鍋
叨叨叨:煲粥時滴兩滴香油可以讓粥更香,起到錦上添花的作用

步驟10:
海蟹粥怎麼做好吃 第10張

然後下入醃製好的梭子蟹繼續中火煲10分鐘,繼續攪拌

步驟11:
海蟹粥怎麼做好吃 第11張

待梭子蟹顏色變紅,下入處理乾淨的基圍蝦和蟹一起煲8分鐘

步驟12:
海蟹粥怎麼做好吃 第12張

臨出鍋前放入適量鹽調味

步驟13:
海蟹粥怎麼做好吃 第13張

最後撒上蔥花即可

步驟14:
海蟹粥怎麼做好吃 第14張

一鍋冒著熱氣和鮮味的海鮮粥就好了,是不是迫不及待想喝了呢

Tags:海蟹 好吃