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巴沙魚怎麼做好吃?怎麼煎巴沙魚塊?

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.12W

巴沙魚是一種東南亞的淡水魚,由於其價格便宜、肉質鮮美且無肌間小刺而深受大家的喜愛。由於巴沙魚腥味較重,一般都不用於清蒸燉湯。今天小編給大家帶來的就是巴沙魚的最簡單做法——煎巴沙魚塊。

巴沙魚怎麼做好吃?怎麼煎巴沙魚塊?

操作方法

01

將從超市裡買的巴沙魚塊放入碗中,等待它自然解凍。解凍完成後,把水倒掉,並吸乾肉中水分。

02

將解凍好的巴沙魚放入盤中,在巴沙魚肉的一面抹上適量食鹽。

03

再在巴沙魚塊上撒上一點黑胡椒。

04

將撒有食鹽、黑胡椒的巴沙魚在盤子中醃製5-10分鐘。

05

將鍋底燒熱後,加入橄欖油,待油溫起來後,倒入洋蔥翻炒。

06

將大部分洋蔥撈出,加入醃製好的巴沙魚塊。

07

將魚塊煎至兩面金黃、肉質鬆軟後,便可關火,將魚塊取出。

08

將巴沙魚塊放入盤中,切一個小番茄,再加兩片檸檬就擺盤成功啦!

Tags:沙魚 好吃