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煎巴沙魚排怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:8.67K

主食材:巴沙魚柳2塊,雞蛋1個。

配料:胡椒粉適量,鹽2克,黑胡椒粉適量,麵包糠適量。

步驟1:
煎巴沙魚排怎麼做好吃

巴沙魚柳縱向切開

步驟2:
煎巴沙魚排怎麼做好吃 第2張

加鹽,黑白胡椒粉調味

步驟3:
煎巴沙魚排怎麼做好吃 第3張

表面沾幹澱粉

步驟4:
煎巴沙魚排怎麼做好吃 第4張

拖蛋液

步驟5:
煎巴沙魚排怎麼做好吃 第5張

表面沾滿面包糠

步驟6:
煎巴沙魚排怎麼做好吃 第6張

鍋燒熱,放少許油,

步驟7:
煎巴沙魚排怎麼做好吃 第7張

放入魚排,中小火煎3分鐘左右

步驟8:
煎巴沙魚排怎麼做好吃 第8張

翻面再煎3分鐘左右,同時煎點配菜。兩面煎好就可以出鍋了。

Tags:沙魚 好吃