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拯救好胃口清爽不油膩~蘆筍蝦仁蛋黃拌麵怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.79W

主食材:蘆筍100克,麵條125克,蝦仁200克。

配料:蔥段50克,鹹蛋黃粉10克,食用鹽一勺,油三勺。

步驟1:
拯救好胃口清爽不油膩~蘆筍蝦仁蛋黃拌麵怎麼做好吃

準備好材料,蝦仁提前去殼去蝦線開背。蘆筍取嫩部分切段

步驟2:
拯救好胃口清爽不油膩~蘆筍蝦仁蛋黃拌麵怎麼做好吃 第2張

水煮開下一勺鹽巴跟食用油焯熟蝦仁跟蘆筍,一熟即可撈出,切記勿煮老,那樣口感會差很多。

步驟3:
拯救好胃口清爽不油膩~蘆筍蝦仁蛋黃拌麵怎麼做好吃 第3張

焯熟蝦仁蘆筍的水繼續煮沸加入麵條,煮2分鐘斷生即可撈出過冰水泡一分鐘左右即可撈出控幹水份。

步驟4:
拯救好胃口清爽不油膩~蘆筍蝦仁蛋黃拌麵怎麼做好吃 第4張

中火熱鍋涼油,爆香蒜片跟蔥段,香味出來就放蛋黃粉跟食用鹽,炒至蛋黃蓬鬆冒大泡即可關火

步驟5:
拯救好胃口清爽不油膩~蘆筍蝦仁蛋黃拌麵怎麼做好吃 第5張

撈出麵條控幹水份,加入蘆筍蝦仁一起拌蛋黃蔥油,攪拌均勻即可食用。