海蟶子怎麼吃

蟶子吐淨沙，洗淨，控幹水分，蔥姜切絲，蒜切片，乾紅辣椒切絲，青辣椒切絲，炒鍋內放入花生油，燒熱後加入蔥薑蒜、辣椒炒香加入蟶子，翻炒，中間加入適量鹽至蟶子全張開嘴，即可出鍋。

海蟶子、蔥、姜、乾紅辣椒、青辣椒、花生油、鹽

步驟 （共3步）

按步驟閱讀：

1、洗淨蟶子

蟶子吐淨沙，洗淨，控幹水分。

2、配料切絲

蔥姜切絲，蒜切片，乾紅辣椒切絲，青辣椒切絲。

3、炒蟶子

炒鍋內放入花生油，燒熱後加入蔥薑蒜、辣椒炒香加入蟶子，翻炒，中間加入適量鹽至蟶子全張開嘴，即可出鍋。

總結:

蟶子吐淨沙，洗淨，，蔥姜切絲，蒜切片，乾紅辣椒切絲，青辣椒切絲，炒鍋內放入花生油，燒熱後加入蔥薑蒜、辣椒炒香加入蟶子，中間加入適量鹽至蟶子全張開嘴，即可出鍋。