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麻辣鰱魚的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.97W

工具/材料

麻辣鰱魚的做法

鰱魚1條、鹽、花生辣椒醬、醬油、八角3粒、花椒10粒、香葉3片、大蒜頭5粒、幹辣椒3顆(剁成段)、香蔥1棵

操作方法

01

鰱魚1條約1000克,去掉魚鱗和魚鰓,鰱魚頭留著做湯,鰱魚身子剁成一段一段的魚塊,做麻辣鰱魚。

02

準備調料,八角3粒、花椒10粒、香葉3片、大蒜頭5粒、幹辣椒3顆(剁成段)、香蔥1棵(剁成碎末)。

03

鐵鍋用小火燒熱,待水份蒸發後,放入適量食用油,加入少量鹽,加入幹辣椒段,略為煸炒一下,然後將魚塊輕輕放入油鍋內煎制。
說明:油要多點,因為油少了魚肉容易粘鍋;加入少量鹽是為了防止油濺出。

04

待魚塊的一面煎製得有點金黃後,用剷刀輕輕翻動,再煎制另一面,直至金黃。

05

加入上述準備好調料,八角、花椒、香葉、大蒜頭、幹辣椒、香蔥1棵(剁成末),再加入適量的鹽、花生辣椒醬、醬油,和少量的水,用大火煮開,然後調至中火,繼續煮約5分鐘。

06

用剷刀輕輕翻動魚塊,讓魚塊的每一個面都上色;隨著時間的推移,魚湯逐漸變少,關火,再燜一會兒。

07

出鍋,盛到碗裡去,嘗一嘗,辣、麻、香,味道很鮮。

特別提示

煮完後要放在鍋裡燜一下,這樣容易入味!

Tags:鰱魚 麻辣