主食材：雞翅8個，土豆1個，胡蘿蔔1個，蘆筍10根。
配料：奧爾良醃料適量，色拉油適量，蜂蜜適量。
步驟1: ![時蔬烤雞翅的做法]( "時蔬烤雞翅的做法")
雞翅去骨。先將雞翅兩頭剪開，順著骨頭往裡面剪，這樣就能輕鬆地把骨頭給抽出來了
步驟2: ![時蔬烤雞翅的做法 第2張]( "時蔬烤雞翅的做法 第2張")
雞翅放入碗中，加入奧爾良烤翅醃料、清水，拌勻，然後醃製4小時
步驟3: ![時蔬烤雞翅的做法 第3張]( "時蔬烤雞翅的做法 第3張")
土豆、胡蘿蔔切成條狀，蘆筍切段，備用
步驟4: ![時蔬烤雞翅的做法 第4張]( "時蔬烤雞翅的做法 第4張")
將蔬菜填滿雞翅的中間，然後放入預熱好的烤箱，190度烤10分鐘
步驟5: ![時蔬烤雞翅的做法 第5張]( "時蔬烤雞翅的做法 第5張")
調料汁。準備一個小碗，放入色拉油、蜂蜜，攪拌均勻
步驟6: ![時蔬烤雞翅的做法 第6張]( "時蔬烤雞翅的做法 第6張")
將調好的料汁均勻的刷在雞翅表面，然後再放入烤箱，190度烤15分鐘。刷一層蜂蜜料汁會讓雞翅外皮更鮮亮，吃起來還略帶一點點甜味，風味更足
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