高顏值，高營養的藜麥沙拉如何“get”怎麼做好吃

主食材：藜麥少許，香腸1根，菌菇隨意，生菜5片，胡蘿蔔隨意，玉米粒隨意。

配料：橄欖油適量，醋適量，糖適量，鹽適量。

第一步準備好藜麥、小米、紅棗等原料

第二步將藜麥提前浸泡至膨脹備用

第三步就將泡好的藜麥，以及小米紅棗等原料一同放入鍋中加適量的水進行烹煮，不到15分鐘，一份香氣迷人的藜麥沙拉就出鍋了!