主食材:四季豆350克 。
配料:食鹽5克雞精3克蒜2瓣幹辣椒6個生抽10毫升植物油20克。
四季豆洗淨摘掉兩頭的老筋,摘成兩段
乾紅辣椒切成小段,大蒜切碎,鍋中倒入比平時炒菜多一些的植物油,燒熱後放入四季豆,煸炒至表皮起褶皺四季豆熟透後撈出
鍋留底油,將蒜末和幹辣椒放入爆香,倒入四季豆,調入生抽、鹽和雞精拌炒均勻即可起鍋