包子外面裡餡,好吃又有營養。麵粉裡含有澱粉維生素B,酵母裡含有膳食纖維,澱粉轉化成糖以後,能給人體提供所需的能量,裡面的膳食纖維可以增加飽腹感,減輕飢餓,再配以自己喜歡吃的餡料,做成包子,是普通的家庭美食,今天就和大家分享包子的做法。
工具/材料
麵粉500克,酵母粉1.5克,豬肉200克,白菜500克,蔥姜,鹽味極鮮醬油,蠔油等適量。
操作方法
01把麵粉倒入面盆裡備用。
02把1.5克酵母粉放碗裡,用35度的溫水將酵母粉化開。
03把化開的酵母水倒入面盆裡,把乾麵粉和成光滑的麵糰。
04把和好的麵糰,餳上10 分鐘,再把餳好的麵糰揉勻揉透,蓋上鍋蓋,發酵1個小時。
05把豬肉剁成肉泥,白菜切碎,然後再把豬肉泥,白菜碎,加蔥、薑末,鹽,味極鮮醬油,香油,蠔油攪拌均勻,製成豬肉白菜餡備用。
06等看到麵糰體積比原來漲大一倍,或有蜂窩狀的小孔時,麵糰就發好了。
07把發好的麵糰搓成一個圓柱體的長條,再揪成一個一個的小劑子。
08把劑子揉圓,壓扁,再用擀麵棒擀成中間厚,周邊薄的圓形麵皮。
09用勺子舀一勺做好的肉餡,放在擀好的麵皮上,包成包子的形狀,依此包完所有的麵皮,製成包子生坯。
10取一蒸鍋加夠足量水,放上籠屜,給籠屜裡鋪上籠布,大火把水燒開,再把做好的包子生坯,擺在籠屜裡。
11蓋上鍋蓋,水開上汽,大火蒸上30分鐘,包子就蒸熟了。
12關火,出鍋裝盤,這樣香味撲鼻的包子就做好了。