主食材:西蘭花1個,油醋汁10克,海鹽少許,黑胡椒碎少許。
配料:油少許。
西蘭花剪成小朵,清洗乾淨控水
西蘭花開水裡煮1分鐘過涼水
控幹水分
放入少許油,攪拌均勻
空氣炸鍋烤2個5分鐘脫水
出鍋後倒入油醋汁,海鹽,黑胡椒碎攪拌均勻即可食用