主食材:芥菜2棵,花生1小把。
配料:蒜頭2瓣,鹽1茶匙,雞精1茶匙。
步驟1:就是這種有點捲心的芥菜,通常我都會扒掉外面的幾片老葉子。然後把每一片葉子扒下來,浸泡淡鹽水去去農殘。
步驟2:抓一小把花生米,炒鍋適量油,小火,慢慢把花生米炒熟,聽到噼啪聲大概就好了。撈出備用。
步驟3:洗乾淨的芥菜,把菜葉和菜幫子分開。菜幫子用刀斜片開。菜葉隨意改刀
步驟4:準備點蒜末
步驟5:燒鍋熱水,水開,加入1茶匙鹽,1湯匙油,先把菜幫子焯水,變色即可撈出。菜葉同樣焯水,馬上撈出。都過一下涼水。對著流動水衝到涼透為止。
步驟6:炒鍋,熱鍋涼油,爆香蒜末,倒入所有的芥菜,旺火快炒。快速翻動幾下,撒入花生米。加點鹽和雞精調味,出鍋。(這個過程一定要快速。)