主食材:五指毛桃6根,蓮子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12顆。
配料:冰糖。
準備五指毛桃6根,蓮子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12顆。
薏米炒至發黃,去除寒性。
食材清洗乾淨,泡水1小時以上。
養生壺中倒入食材。
加入1200毫升清水。
開啟養生湯模式。
加入適量冰糖調味。