蓮子南瓜小米粥怎麼做好吃

主食材：小米160克，蓮子60顆，綠皮南瓜1盤。

配料：調和油幾滴，純淨水適量，和田棗10個。

取適量小米洗淨。

紅棗洗淨備用。（多少隨意）

南瓜洗淨切成大塊。

蓮子提前浸泡，泡好後掰開取出殘留的芯。

起鍋，加入純淨水，將棗和蓮子加入燒開。燒開後加入南瓜，開鍋後放入洗淨的小米和幾滴油（防溢位），小火煮至成熟既好。

煮好的粥。

裝碗的粥。