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黃豆泡一泡,每天一勺讓血管變年輕怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.64W

主食材:熟黃豆300克。

配料:蔥伴侶六月香辣椒醬1勺,味達美醇香米醋3勺。

步驟1:
黃豆泡一泡,每天一勺讓血管變年輕怎麼做好吃

準備食材:黃豆300克為煮熟後的用量,黃豆需要事先浸泡一晚,然後煮熟

步驟2:
黃豆泡一泡,每天一勺讓血管變年輕怎麼做好吃 第2張

碗內放入1勺辣椒醬

步驟3:
黃豆泡一泡,每天一勺讓血管變年輕怎麼做好吃 第3張

倒入3勺醇香米醋

步驟4:
黃豆泡一泡,每天一勺讓血管變年輕怎麼做好吃 第4張

攪拌均勻,將辣椒醬化開

步驟5:
黃豆泡一泡,每天一勺讓血管變年輕怎麼做好吃 第5張

倒入煮熟的黃豆

步驟6:
黃豆泡一泡,每天一勺讓血管變年輕怎麼做好吃 第6張

攪拌均勻將黃豆全部染上辣醋汁,蓋上密封蓋冰箱冷藏2天就可以食用了

步驟7:
黃豆泡一泡,每天一勺讓血管變年輕怎麼做好吃 第7張

每天來一勺可以幫助軟化血管