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西蘭花炒雞胸肉的做法是什麼

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:2.64W
西蘭花炒雞胸肉的做法是什麼

1、西蘭花先在食鹽水中浸泡2分鐘後洗乾淨,用刀沿著西蘭花的花朵切,雞胸肉洗乾淨後切成片,紅辣椒切塊,蒜瓣切碎。

西蘭花炒雞胸肉的做法是什麼 第2張

2、將炒鍋中倒入油燒至七成熱下蒜末,然後將雞胸肉片倒入鍋中。

西蘭花炒雞胸肉的做法是什麼 第3張

3、大火炒幾下雞胸肉片,然後加入食鹽和生抽調味。

西蘭花炒雞胸肉的做法是什麼 第4張

4、雞胸肉不斷翻炒,加入西蘭花和紅辣椒。

西蘭花炒雞胸肉的做法是什麼 第5張

5、繼續翻炒此菜,將辣椒粉和五香粉加入菜中調味。

西蘭花炒雞胸肉的做法是什麼 第6張

6、加入少許水到鍋中,炒至西蘭花熟了即可。

西蘭花炒雞胸肉的做法是什麼 第7張

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