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熱水薰鼻子的壞處

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感冒時類似方法有擴張鼻粘膜血管作用,對於鼻塞有一定的恢復效果。

緩解鼻腔的乾燥可以在鼻腔內點一兩滴偏油性的物質,比如香油、薄荷油或橄欖油;還可以用棉籤蘸生理鹽水沖洗鼻腔,水溫達到*溫度即可;或是倒一杯熱開水,讓水蒸氣薰一薰鼻腔,保持5—10分鐘左右。

熱水薰鼻子的壞處

但是如果有鼻炎用熱水薰鼻子並沒有什麼用

鼻炎的日常護理包括以下幾個方面:避免接觸過敏原;忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意 多吃補益肺氣的食物;戒菸及避免吸二手菸,並儘量避免出入空氣汙濁的地方;可以經常進行 溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦,增強家庭保健體制。採用正確的擦鼻方法;不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。

在日常生活中,如果想保持鼻腔溼潤,要注意保持房間內的空氣溼度;在飲食上可以多補充白蘿蔔、西紅柿、蓮藕、銀耳、鴨梨等蔬果。