沙蔘玉竹的功效與作用是什麼

在人們的飲食中，很喜歡將沙蔘和玉竹一起搭配煲湯。沙蔘玉竹燙營養豐富，味道鮮甜，又有很高的營養價值，能夠滋陰潤肺、生津止渴，緩解熱咳等。對人們的身體有很好的調節作用，同時又增強抵抗力。

玉竹入肺經，具有養陰潤燥，生津止渴的功效，可以用於肺虛的乾咳少痰。相關醫學表明，玉竹還有強心、升壓的作用。而沙蔘也是生活中很受歡迎的一種保健食材，同時也是一種有價值的藥材。沙蔘可以潤肺止咳，常用於熱病後期胃陽不足之口渴舌幹、食慾不振等等。另外沙蔘玉竹也可以泡水喝，放入開水沖泡5分鐘即可直接飲用，也有保健功效。