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菠菜泥鰍豆腐湯的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.28W

工具/材料

菠菜泥鰍豆腐湯的做法

材料:菠菜 泥鰍 豆腐 姜 料酒 香麻油 鹽 雞精

操作方法

01

將泥鰍殺好後,清洗乾淨;放入盆裡,加入少量的料酒和鹽,加水淹沒、浸泡半小時,再搓洗乾淨;

02

取十株菠菜,將菠菜洗淨,切成3cm的小段;

03

取一小塊姜,將姜去皮,清洗乾淨,切成細絲狀,備用;

04

開火,加入少量的香麻油,待油溫熱後,將泥鰍放入鍋裡煎;

05

一直煎到泥鰍顏色變白再變黃;煎好後,將鍋裡的油全部倒出;

06

加入適量的水,少量料酒,將鍋裡的汁水燒開;

07

將豆腐切成1cm的小方塊,下入鍋裡,一起煮開;

08

將菠菜下入鍋裡,加入適量的鹽和雞精,煮熟即可出鍋,非常美味哦!